Mes références littéraires en aromathérapie

On me demande souvent comment je fais pour connaître toutes ces choses sur les huiles essentielles, sur leurs usages et leurs vertus… Il n’y a pas de miracles: il faut lire et se renseigner 🙂 Bien qu’Internet soit devenu une source d’information illimitée sur tous les sujets, j’aime bien aussi … Continuer de lire

Huile d’argan: comment en tirer les meilleurs bénéfices?

Aujourd’hui je vous parle de l’huile d’argan et comment l’utiliser de manière efficace pour en tirer tous ses bénéfices sur la peau. L’huile d’argan s’adresse de manière générale aux peaux sèches et matures qu’elle va nourrir et régénérer. Cette huile, d’origine marocaine, est aujourd’hui reconnue pour ses vertus anti-rides, anti-dessèchement et … Continuer de lire

Huile essentielle de base: le Ravintsara

J’ai découvert l’huile essentielle de Ravints ara en me rendant à Madagascar, en 2007. J’y étais allée dans le cadre d’un congés solidaire avec l’association Planète Urgence. Notre petite équipe d’aventuriers se levait tous les jours à 5h00 du matin pour aller à la recherche des lémuriens dans la forêt. … Continuer de lire

hydrolat de geranium

Hydrolat de Géranium: ami de la peau, ennemi des moustiques!

J’avais entendu parlé de l’hydrolat de Géranium Rosat par une amie qui m’en avait vanté les mérites sur sa peau. Elle avait qualifié sa peau de « dégueulasse » et se mettait à utiliser ce produit! L’hydrolat de géranium est obtenu par distillation par entraînement à la vapeur d’eau de ses feuilles fraîches. … Continuer de lire

Huile essentielle de céleri: anti-tâches et detox

Le céleri est très utilisé en cuisine car il parfume énormément les plats mais aussi pour ses propriétés digestives. En effet, ses feuilles et ses racines sont dépuratives, diurétiques, digestives, toniques. En ce qui concerne l’huile essentielle, elle est obtenue depuis les graines de céleri. L’huile essentielle de céleri est … Continuer de lire

L’huile de Neem: un insecticide puissant

L’huile de Neem est une huile végétale obtenue à partir des graines du Neem (appelé également le Margousier). L’huile de Neem contient une substance appelée l’azadirachtine qui est réputée être toxique et qui est interdite en France. Les études actuelles montrent qu’elle aurait des impacts négatifs sur les milieux aquatiques, … Continuer de lire

Huile de bourrache : le secret d’une belle peau

La bourrache est une plante originaire de Syrie. En arabe, son nom (abu rach) signifie « le père de la sueur », son nom faisant allusion à ses propriétés sudorifiques. Elle possède des propriétés diurétiques, elle a donc été longtemps utilisée comme dépuratif ou pour stimuler la lactation. Autrefois, les … Continuer de lire

huile onagre bio

Huile d’onagre, alliee de la feminite

L’huile d’Onagre est extraite des graines de l’onagre qui est une plante d’origine nord-américaine. Cette huile renferme un acide gras de type oméga-6. Autrefois, les Amérindiens consommaient la racine et les graines de l’onagre pour se nourrir. En usage externe, cette plante servait à soigner les contusions, les hémorroïdes et … Continuer de lire

shampoing a la cade

Shampoing antipelliculaire a la cade

Connaissez vous l’huile essentielle de Cade? L’huile essentielle de cade est très utilisée comme soin des cheveux et du cuir chevelu, et rend les cheveux forts et brillants. Elle est antiseptique,calme les démangeaisons et fortement conseillé pour les pellicules, le psoriasis, l’eczéma et les mycoses . C’est pour cela que … Continuer de lire

Deodorants chimiques: j’ai trouve l’alternative bio!

Pourquoi utilise-t-on de l’aluminium dans les déodorants ? Il est utilisé pour resserrer les pores et réduire la transpiration. Mais l’aluminium est potentiellement toxique pour le système nerveux et pour les os ; il est également susceptible de provoquer des anémies.

Les huiles essentielles et le soleil pour un bel été

L’exposition au soleil est incompatible avec certaines huiles essentielles. C’est notamment le cas des huiles essentielles d’agrumes (citron, orange, bergamote etc.). En effet, ces huiles essentielles sont photo-sensibilisantes, c’est-à-dire qu’elles peuvent provoquer des taches sur la peau qu’il est difficile voire impossible d’enlever ensuite…ne jouez donc pas avec ça ! Préparez … Continuer de lire

Precautions d’emploi des huiles essentielles

Règles d’usage des huiles essentielles –        Ne pas utiliser chez la femme enceinte. Certaines huiles essentielles sont abortives et de manière générale, le fœtus recevrait le même dosage que la mère, ce qui n’est pas bon du tout ! –        De même il est déconseillé aux femmes qui allaitent d’appliquer des … Continuer de lire

Synergie d’huiles essentielles pour guérir de la grippe

Voici le retour de l’hiver avec son lot de maladies respiratoires en tout genres: rhume, bronchite, grippe etc. Je vous propose une petite synergie d’huiles essentielles peu coûteuses à appliquer sur vous dès les premiers symptômes: Synergie d’hiver contre la grippe et le rhume: – 4 gouttes d’huile essentielle de … Continuer de lire

Huile essentielle de base: le Citron

Aucun zeste ! Vous allez en savoir plus sur l’huile essentielle de Citron, huile de base numéro 2. Un peu d’histoire… Originaire de Chine il y a environ 3000 ans il portait le nom de «limung», qu’il gardera en pénétrant ensuite en Perse. Acclimaté ensuite en Mésopotamie durant la captivité de … Continuer de lire

Comment bien choisir une huile essentielle?

On trouve désormais des huiles essentielles un peu partout dans les magasins, les marchés, avec des prix pouvant passer du simple au double. Certaines huiles vendues sous l’appellation « huile essentielle » ne sont en fait que des produits de synthèse dont les vertus thérapeutiques sont inexistantes : essence parfumée, arôme, extrait, concentrés … Continuer de lire

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