massage shirodhara

Le massage anti-burn out: le shirodhara

Ca vous est déjà arrivé de rentrer du boulot et d’avoir l’impression d’être completement vidé? De ressentir des maux de tête terribles, de ne plus avoir envie de rien, d’avoir de fortes tensions dans la nuque et les épaules? Le shirodhara peut vous aider à limiter les effets néfastes d’un … Continuer de lire

leibster award

Une 3eme nomination au Liebster Awards

J’ai à nouveau été nominée au Liebster Awards! Cette fois-ci par la sympathique Sun du blog Mon Journal Bio. Je réponds donc à ces 11 questions : 1/ Ta relation avec  le sport c’est plutôt  : actif (je pratique), passif (je regarde) ou gymnastique intellectuel (je lis, réfléchis sur des casses-tête) … Continuer de lire

calendrier fruits et légumes de mars

Fruits et légumes d’hiver

Voici les calendriers des fruits et légumes pour Février et Mars. Peu de changements sur ce mois-ci…C’est toujours pas la saison des tomates, si vous en voyez sur les étals c’est qu’elles sont importées ou qu’elles sont mûries à l’éthylène. Exit donc l’entrée tomates, basilic mozzarella!         … Continuer de lire

Le Genmaïcha thé vert

Le meilleur thé vert au monde: le Genmaicha

Personnellement je suis une grande passionnée du thé. J’en bois environ 1 litre par jour. Mais je crois que celui que je préfère par dessus tout c’est le Genmaïcha! Un jour dans une boutique de thé parisienne, j’ai eu l’occasion de déguster une tasse de thé Genmaïcha dont le goût m’a … Continuer de lire

corail crème solaire

Les crèmes solaires tuent le corail

J’avais deja écris un article à ce sujet…mais vivant désormais à l’ile Maurice, lors de mes sessions de snorkeling, je n’ai pu que constater une triste réalité: les populations de corail se meurent. Le corail est une colonie d’animaux vivants conglomérée ou pas avec des algues. Il en existe différentes … Continuer de lire

meilleurs voeux

Meilleurs voeux

Que vous souhaiter de mieux qu’une bonne santé en 2016 accompagnée de beaucoup de douceur et de bien être? Il est naïf de croire que tous les problèmes s’évaporeront du fait de la nouvelle année mais rien ne nous empêche d’espérer que nous avancions dans le bon sens pour l’avenir … Continuer de lire

calendrier fruits et légumes décembre

Fruits et légumes de Décembre

C’est le moment de faire de bonnes soupes pour se réchauffer car le froid arrive même si il fait encore doux! Faites le plein de vitamines aussi avec les agrumes. C’est la saison des ananas, délicieux quand ils sont flambés avec du rhum et une pointe de lait de coco (une … Continuer de lire

Joyeuses fêtes!

Joyeuses fêtes à tous et merci de continuer à me lire encore en 2016:) A bientôt, Elise

Prendre ses racines et aller les planter ailleurs….

Je ne parle pas souvent de moi sur le blog Actubio. J’ai pourtant pris, à la fin de l’été, une décision importante que je souhaitais vous faire partager: celle de m’expatrier à l’Ile Maurice! Je saisis une opportunité professionnelle. Il est vrai que je n’ai pas, ou peu publié d’articles … Continuer de lire

Gaspillage alimentaire: un accord avec les distributeurs

Voilà une aberration de notre monde d’aujourd’hui: alors que certaines populations crèvent de faim, le gaspillage alimentaire bat son plein dans les pays développés. Dès qu’une banane est sortie de son régime ou qu’une tomate est brisée de sa grappe, vous pouvez être sûrs qu’elle finira à la poubelle des … Continuer de lire

Un très bel été à tous!

Un petit coucou pour mes lecteurs et lectrices qui me suivent depuis un petit moment déjà: merci à vous! Je profite du soleil, la mer, la famille et les amis. Je prépare aussi d’autres articles bien évidemment! Je vous souhaite à tous un bel été, prenez soin de vous. A bientôt, … Continuer de lire

Ma nomination au LIEBSTER AWARD

J’ai été nominée (Liebster Award) cette fois-ci par Cécile de l’excellent blog Louzou Traveller. Il s’agit d’un blog que j’affectionne particulièrement car je me retrouve dans chacun de ses articles. Cécile: j’aimerai tellement te rencontrer! Je réponds donc à tes questions: 1/ Pourquoi as-tu créé un blog ?/ pourquoi écris-tu ? Je suis … Continuer de lire

Stop au gaspillage alimentaire

Cette loi est un petit pas…Hier soir (le 21 mai 2015), les députés de l’Assemblée Nationale ont enfin voté, à l’unanimité, le texte concernant le gaspillage alimentaire interdisant aux supermarchés de jeter les invendus. Cette mesure avait donné lieu à une pétition très médiatisée (210 000 signataires). Fini les poubelles javellisées, les restes … Continuer de lire

J’ai testé une séance de REIKI

Je ne savais même pas à quoi m’attendre en réalité…j’y suis allée sûrement guidée par le mal être qui m’habitait depuis plusieurs semaines. Qu’est-ce que le Reiki ? Le terme Reiki vient du japon , c’est un mot composés de 2 syllabes « rei » qui signifie « esprit » et « ki … Continuer de lire

Ma réponse à la nomination de Beaux Cheveux Bio!

J’ai été nominée par les 2 pipelettes du sympathique blog Beaux Cheveux Bio : Saru et Neko (lien pour voir ma nomination : http://beauxcheveuxbio.blogspot.fr/2015/05/reponse-du-tag.html) Merci les filles! Ce brin de muguet est pour vous 😉 Voici mes réponses à vos questions: 1°) Le masque cheveux que tu kiffes le plus best … Continuer de lire

Connaissez vous le secret?

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un livre qui m’a été conseillé un jour par un ami qui m’avait dit ne plus être la même personne après l’avoir lu. Ce livre s’appelle « The secret » de Rhonda Byrne. J’ai acheté ce livre puis…je ne sais pas ce qu’il s’est passé, je l’ai oublié … Continuer de lire

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