massage shirodhara

Le massage anti-burn out: le shirodhara

Ca vous est déjà arrivé de rentrer du boulot et d’avoir l’impression d’être completement vidé? De ressentir des maux de tête terribles, de ne plus avoir envie de rien, d’avoir de fortes tensions dans la nuque et les épaules? Le shirodhara peut vous aider à limiter les effets néfastes d’un … Continuer de lire

Connaissez vous les vertus et usages de l’huile de coco?

Depuis environ un an, j’utilise l’huile de coco à la fois pour cuisiner mais aussi pour mes cosmétiques. De plus en plus à la mode et reconnues pour ses propriétés anti-microbiennes, anti-fongiques et anti-inflammatoire, l’huile de coco est en plus de cela, une excellente huile quand elle est cuite avec … Continuer de lire