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Découvrez comment les huiles essentielles peuvent transformer votre bien-être au quotidien. Que vous souhaitiez apaiser le stress, améliorer votre sommeil ou renforcer vos défenses naturelles, nous vous guidons pas à pas. Explorez des recettes maison simples, des astuces pratiques et des conseils sécurisés pour profiter pleinement des bienfaits des plantes.
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L'huile essentielle de poivre noir m'a intriguée...Je me suis demandée ce qu'on pouvait en faire et à quoi elle pouvait bien servir. Son petit prix cache de grands effets en parfumerie mais pas que! L'huile essentielle de poivre noir (Piper nigrum) est distillée à la vapeur à partir des baies (les graines de…
Si il y a une odeur que j'adore depuis que je suis arrivée à Maurice, c'est celle de la fleur de frangipanier. Son odeur est douce, envoûtante et apaisante. Le nom de cet arbre serait issu d'un italien nommé Frangipani qui aurait fabriqué un parfum avec ces fleurs, tellement mémorable qu'on aurait attribué…
L'huile essentielle de Hélichryse (également appelée Huile essentielle d'Immortelle) est un véritable cadeau de la nature. Elle est obtenue à partir de la fleur d'Immortelle également appelée Hélichryse. Cette huile est excellente pour la guérison des cicatrices et les blessures des sportifs. Elle possède des bienfaits pour la santé reconnus et larges. Si…
Aujourd'hui, j'ai choisi de vous parler de mon huile essentielle préférée : l'huile essentielle d'Ylang Ylang. Je l'ai découverte lors d'un voyage à Madagascar et son parfum enchanteur m'a immédiatement séduite. C'est l'un des premiers flacons d'huile essentielle que j'ai acheté et que je cesse de renouveler. En plus de son odeur divine,…
Ne négligez pas vos ongles! Les manucures, les faux ongles, les colles et dissolvants peuvent fragiliser les ongles. Mous, cassants, dédoublés, striés, les huiles essentielles peuvent vous aider à renforcer vos ongles. Voici quelques huiles essentielles pouvant contribuer à la beauté des ongles: L'huile n°1 pour les ongles est l'huile essentielle de Myrrhe,…
Le syndrome des jambes lourdes est très désagréable. On le ressent souvent lorsqu'il fait chaud ou après une journée à faire les soldes ! Les personnes qui travaillent debout sont particulièrement concernées. Il est principalement dû à une mauvaise circulation sanguine, pouvant aller jusqu'à l'apparition de crampes ou de varices. Le sang ne…
La sauge vient du latin "salavare" qui signifie "sauver". Comme le dit le dicton: "qui a de la sauge dans son jardin, n'a pas besoin de médecin". La sauge est l'une des herbes les plus populaires connues depuis l'antiquité romaine. Cette plante légendaire détient de nombreuses vertus. On la retrouve d’ailleurs dans divers médicaments…
L'huile de Monoï est un véritable don de la nature. Quand je respire son parfum, je me sens immédiatement en vacances ! Cette huile divine est un secret de beauté des femmes polynésiennes depuis des siècles ! L’huile de Monoï est produite uniquement à Tahiti, en Polynésie française. Il est très bénéfique pour la…
Voici une huile indispensable, peu coûteuse et redoutable d'efficacité! L'huile essentielle de carotte est obtenue à partir des graines de carotte sauvage (distillation à la vapeur des graines séchées). Il ne faut pas la confondre avec le macérât d’huile de carotte dont les utilisations et propriétés sont différentes. C’est une huile essentielle est…
Le mal de dos est bien le mal du siècle: plus de la moitié de la population française en souffre. La cause de ces douleurs trouve souvent sa source dans une hygiène de vie parfois délaissée ou médiocre: une mauvaise posture ou une position assise avachie, la répétition de mauvais gestes, le stress (qui provoque des…
Avant toute chose : sachez que tout ce que vous appliquez sur vos cheveux et votre cuir chevelu finira par se retrouver dans votre circulation sanguine. Donc attention à ce que vous appliquez :) Les huiles essentielles sont particulièrement bénéfiques pour entretenir votre chevelure. Elles peuvent aider à faire pousser vos cheveux plus…
Les premiers parfums étaient réalisés avec les huiles essentielles. Aujourd'hui, la plupart des parfums sont issus de...la chimie. Au cours des dernières années, les progrès dans ce domaine permettent de développer des odeurs qui imitent parfaitement les odeurs de la nature. Toutefois ces parfums synthétiques et toxiques pénètrent dans notre peau et passent dans…
J'adore le goût de l'origan sur les pizzas...sa note forte et mentholée relève astucieusement le gout des plats. L'origan est une plante aromatique au parfum fort et légèrement amer issu de la famille de la menthe. Un origan de qualité a une sorte de "piquant" en bouche qui peut même jusqu'à engourdir la langue.…
Un petit article plus "hot" que d'habitude! La fatigue, le stress, le travail: notre vie active actuelle absorbe parfois toute notre énergie. Les huiles essentielles peuvent vous aider à retrouver de la sensualité voire même à nous permettre d'augmenter notre libido:) Certaines huiles, une fois mélangées, forment en effet de vrais cocktails aphrodisiaques. Quelles sont…
L'Huile essentielle de patchouli a une odeur particulière, quand on la connait, on ne l'oublie jamais. Très prisée par les hippies, elle peut être utilisée dans de nombreux domaines. Son arôme est fort et très boisé: il rappelle la nature...on l'aime ou on la déteste. Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle de Patchouli ?…
Je me sers des huiles essentielles depuis de nombreuses années maintenant. J'avais de l'huile essentielle de Géranium bizarrement, je ne m'en servais pas! Dans ma quête de toujours développer mes connaissances en aromathérapie, j'ai souvent constaté que l'huile essentielle de Géranium faisait souvent partie des "incontournables" pour la création de soins home-made. Et…
De temps en temps j’aime bien essayer des produits totalement inconnus et en découvrir leur vertus. C’est ce qu’il s’est passé lorsque j’ai acheté un flacon d’huile de Carthame. Je n’en avais jamais entendu parlé jusque-là et pourtant elle mérite d’être plus connue car elle possède des vertus remarquables. Le Carthame: c'est quoi ?…
En commençant mes recherches pour rédiger cet article, je suis tombée sur pas mal d'articles : normal l'été approche! Ces 7 huiles essentielles peuvent aider à nous affiner. Découvrez qui elles sont pour parvenir à vos objectifs et comment les utiliser dans cet article :) Huile essentielle de Pamplemousse Le Pamplemousse réduit les fringales et…
Les filles soyez prêtes pour cet été et son impitoyable bikini : commencez dès maintenant à vous débarrasser de votre maudite cellulite! Je vous propose ici une petite formule magique pour vous aider à la faire disparaître, composée d'huiles essentielles Recette aux huiles essentielles pour chasser la cellulite Mélangez dans 60 ml d'huile…
Pas facile de s’y retrouver dans la jungle des huiles essentielles ! Utiliser une huile essentielle adapté à votre type de peau est primordial sinon, vous risquez de générer d’autres problèmes ou d’amplifier des problèmes de peau déjà existants ! En partant du principe que vous connaissez votre peau mieux que personne : voici une…
