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J’ai découvert l’Ayapana en allant visiter le domaine de Bois Chéri, à l’Ile Maurice. Dans le cadre de la route du thé, j’ai pu siroter une tisane de cette plante que je ne connaissais pas. Très utilisée sur l’île soeur, l’Ayapana est l’une des premières plantes de l’île de la Réunion à être inscrite à la pharmacopée française. Elle est une véritable référence en matière de bienfaits pour la santé. Cette plante médicinale est utilisée depuis des siècles pour traiter divers maux, notamment les troubles digestifs, et est souvent consommée en infusion ou appliquée en cataplasme.
Sommaire
Propriétés de l’Ayapana
L’infusion des feuilles d’Ayapana est couramment utilisée pour soulager les maux de ventre, les diarrhées et d’autres troubles intestinaux. En cataplasme, elle est réputée pour cicatriser les plaies, calmer les démangeaisons et traiter les abcès. Les bienfaits de cette plante ne s’arrêtent pas là : l’huile essentielle d’Ayapana, obtenue par distillation des feuilles et des tiges fraîches, possède de puissantes propriétés antimicrobiennes, antiparasitaires et anti-inflammatoires.
L’huile essentielle d’Ayapana
L’huile essentielle d’Ayapana se distingue par sa couleur jaune clair et son parfum agréable, avec des notes anisées et une touche de fève tonka. Ses propriétés sont particulièrement remarquables pour traiter les infections bactériennes et virales, notamment celles de la bouche et des intestins. Elle agit également comme un puissant anti-inflammatoire hépato-intestinal, protégeant ainsi le foie tout en apaisant les spasmes intestinaux. Cette huile reste difficile à trouver, même sur Internet. Personnellement, la seule manière d’obtenir cette plante est sous forme de tisane.
L’Ayapana pour les troubles digestifs
L’un des principaux bienfaits de l’Ayapana réside dans son efficacité à stimuler les sécrétions digestives et à rétablir l’équilibre de la microflore intestinale. Cette plante est idéale pour traiter les indigestions, les nausées, les flatulences, ainsi que les coliques et les vomissements. Elle est aussi utilisée pour soulager la diarrhée, rendant son infusion particulièrement prisée dans la médecine traditionnelle mauricienne et réunionnaise.
Une plante médicinale incontournable de la Réunion et l’Ile Maurice
Quand on parle des tisanes de la Réunion ou de l’Ile Maurice, l’Ayapana est souvent la première plante qui vient à l’esprit. Grâce à ses nombreux bienfaits, elle est considérée comme une « plante miracle ». Elle est capable de soulager non seulement les troubles digestifs mais aussi de faire baisser la fièvre et de combattre les rhumes. Ses feuilles séchées, riches en principes actifs, sont utilisées principalement en infusion pour traiter ces maux.
Ce qui est dommage, je trouve, c’est que l’usage de cette plante est désormais (trop) souvent remplacée par des médicaments. L’ancienne génération, qui autrefois utilisait cette plante pour se soigner a sûrement été dépassée par l’arrivée massive de pharmacies à travers tout ces territoires insulaires !
Préparation d’une infusion d’Ayapana
Pour profiter des bienfaits de l’Ayapana, je vous recommande de préparer une infusion avec 3 à 5 feuilles dans 350 ml d’eau. Laissez infuser pendant environ vingt minutes. Cette boisson, à consommer chaude après le repas, est idéale pour soulager les maux de ventre et prévenir les vomissements.
L’histoire de l’Ayapana : De l’Amazonie à la Réunion
Originaire d’Amazonie, l’Ayapana a été utilisée par les tribus indiennes pour traiter les morsures de serpent et les empoisonnements. Elle a été introduite à La Réunion en 1800 par un explorateur brésilien puis à Maurice. Puis elle s’est rapidement imposée comme une plante médicinale essentielle dans les jardins créoles. Aujourd’hui, elle est surtout connue pour ses vertus digestives, mais son potentiel thérapeutique est bien plus vaste.
Conclusion : Pourquoi utiliser l’Ayapana ?
L’Ayapana est une plante médicinale aux multiples bienfaits, particulièrement efficace pour améliorer la digestion et traiter divers troubles intestinaux. Elle est également appréciée pour ses propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antiparasitaires. Que ce soit en infusion ou en huile essentielle, cette plante s’avère être un allié précieux pour la santé. Profitez de ses bienfaits en intégrant l’Ayapana dans votre routine bien-être !
A bientôt sur Actubio !
Elise
