Dans ma famille, les problèmes d'articulations douloureuses sont fréquentes. Avec l'âge, j'ai le sentiment que je vais y passer moi aussi ! J'ai découvert l'harpagophytum en me rendant dans l'une des rares dernières herboristeries de France située à Paris. A l'époque, j'avais un peu bloqué sur ce nom barbare de plante...Ayant un souci…
Vous souhaitez arrêter de fumer et vous cherchez une aide naturelle pour vous permettre d'y arriver ? Tout d'abord, je tiens à vous prévenir sur certaines choses. La motivation reste le facteur de réussite numéro 1. Les huiles essentielles ne vont pas vous enlever le manque de nicotine surtout présent les premiers jours…
L'huile de bhringaraj est issue de la plante Eclipta Alba , également connue sous le nom de Bhringaraj. C'est une sorte d'herbe qu'on retrouve en Inde, en Chine, en Thaïlande et au Brésil. Le mot Bhringraj veut dire « maitre des cheveux » en sanskrit. Son nom est donc bien évocateur de sa promesse !…
La poudre de basilic sacré est envoûtante et profonde. Croyez moi, son parfum ne vous laissera pas indifférent. Elle est issue des feuilles du basilic sacré également appelé le Tulsi. C'est un arbuste aromatique de la famille du basilic (basilic). Il pousse dans les régions tropicales du monde oriental. On le retrouve beaucoup…
C'est un ingrédient connu depuis très longtemps pour son efficacité sur les problèmes digestifs. Le charbon actif, vieux remède de grand mère est désormais remis au goût du jour, grâce notamment aux cosmétiques asiatiques en vogue sur le marché. On commence à le trouver dans beaucoup de cosmétiques modernes, même dans les dentifrices.…
J'ai découvert un peu par hasard cette plante en me rendant dans un magasin chinois. De la tisane de Jiaogulan combinée avec le Ginkgo était vendue : j'ai donc acheté une boîte ne connaissant absolument pas les vertus incroyables de cette plante. En effet : tout était écrit en chinois sur la boîte…
Et voilà l'hiver est de retour avec son lot de maladies respiratoires en plus du coronavirus...Ici je vous indique une recette toute simple pour fabriquer soi-même son fameux Vicks vaporub. Vous allez voir c'est très facile :) Recette pour fabriquer votre « vicks vapo rub » maison Voici les ingrédients requis: ils sont faciles à…
Le sommeil chez votre tout petit est un besoin physiologique nécessaire pour sa santé : dormir lui permet un bon développement physique et cérébral. Un nouveau-né peut mettre entre 4 et 6 mois pour bien différencier le jour et la nuit. Les premières nuits sont souvent difficiles pour les parents et l'endormissement peut…
Chaque année, la marque Apple est responsable de l'émission de plusieurs dizaines de tonnes de gaz à effet de serre. L'empreinte carbone de Apple est considérable. Composants rares non recyclables, usage de matériaux polluants et astuces en tout genre pour nous faire oublier que la marque n'entreprend finalement que très peu de démarches…
Vous pratiquez le yoga? Vous voulez optimiser votre séance? Une huile essentielle peut vous aider à faire une excellente session de yoga. Comment? Souvenez vous dans mon article précédent sur l'aromachologie, je vous expliquais qu'en respirant certaines huiles, notre conscience et notre comportement pouvait être influencé. L'aromathérapie peut favoriser la concentration, la motivation,…
Alors là vous ne pourrez pas dire que cette recette est compliquée! Pour réaliser le masque à la banane et au miel : bah il suffit de mixer une banane et du miel ! Puis vous appliquez ce mélange 10 minutes sur votre visage en évitant le contour des yeux et en massant…
Vous connaissez l'olfactothérapie? Moi même je ne connaissais pas jusqu'à ce que la marque Arkopharma me permettre de m'y intéresser. Dans cet article, je vous propose de partir à la découverte de ce concept, de cette méthode thérapeutique qui peut permettre de se libérer de ses blocages émotionnels. Qu'est ce que l'olfactothérapie? Il…
Aujourd'hui quand on regarde ce que nous produisons on constate que finalement, trop souvent, la seule réponse trouvée à notre sur-consommation c'est le recyclage. Intéressant oui, car finalement, on rentre dans une économie ou rien ne se perd et tout se transforme (économie circulaire): cela permet finalement de réduire nos déchets. D'ailleurs on…
Voilà, c'est revenu le temps du confinement...Et si vous en profitiez pour éveiller votre kundalini? C'est le moment idéal pour prendre conscience de pas mal de choses: votre train de vie, votre manière de consommer, de prendre soin de vous...L'être humain est le porteur du virus. Contrairement à d'autres maladies comme le paludisme,…
Le psyllium signifie "puce" en grec, car en effet on dirait des petites puces qui vont venir nettoyer naturellement votre tube digestif! C'est là où le psyllium blond excelle. Il a la réputation de procurer un bien être intestinal et je vous explique tout dans cet article :) D'où vient le psyllium blond?…
Il existe une odeur que nous connaissons tous et qui est ancrée dans notre mémoire. Il s'agit de l'odeur de la nature après la pluie. Un doux parfum qui nous apaise et nous détend...Le pétrichor est l'odeur que l'ont sent juste après la pluie et qui est une source de bien être naturel.…
Voici une huile essentielle qui devrait rapidement rejoindre votre panoplie d'huiles favorites: l'huile essentielle de Niaouli! Avec son odeur boisée mais douce, elle va naturellement vous stimuler, booster votre immunité et vous aider à combattre les vilains microbes de l'hiver. D'où vient l'huile essentielle de niaouli ? A l'origine, le Niaouli vient de…
Il y a quelques temps, j'ai eu la chance d'aller faire un massage ayurvedique qui m'a fait beaucoup de bien. On m'a servi une tisane ayurvédique pour éliminer les toxines et j'ai demandé la recette pour la refaire moi même. Je vous délivre plus bas la recette;) Les infusions en Ayurveda : un…
L'huile essentielle d'Eucalyptus est souvent utilisée pour lutter contre la grippe, le rhume et autres maladies respiratoires. Mais il s'avère que cette huile est particulièrement conseillée en cas de démangeaisons du cuir chevelu. Un cuir chevelu sain est indispensable pour de beaux cheveux Avoir de beaux cheveux ca commence forcément par un cuir…
La tisane de banane a sauvé mon sommeil! Comment? Eh bien je vous explique tout ici :) Ces derniers temps je ne passais pas une nuit sans me réveiller...Et évidemment lorsque je me réveillais je me mettais immanquablement à penser à mes soucis du quotidien...difficile de se rendormir quand le cerveau ne se…
