Ca peut être un véritable enfer tous les mois pour certaines femmes...L'ayant moi même vécu, cette douleur est très souvent handicapante le premier jour. Trop souvent, on se jette sur le premier comprimé de Doliprane, Spasfon ou de Nerufen alors qu'il existe des solutions efficaces naturelles. Je vous délivre 4 astuces naturelles qui…
Voici une plante souvent assimilée à de la mauvaise herbe et pourtant elle regorge de pouvoirs sur la santé! L'Euphorbia hirta ou Chamaesyce hirta est tellement reconnue qu'en Afrique qu'elle est inscrite dans la pharmacopée africaine. Au Sénégal, on l'appelle le Mbal. On l'utilise souvent pour lutter contre diverses infections et notamment la diarrhée ou…
La sauge vient du latin "salavare" qui signifie "sauver". Comme le dit le dicton: "qui a de la sauge dans son jardin, n'a pas besoin de médecin". La sauge est l'une des herbes les plus populaires connues depuis l'antiquité romaine. Cette plante légendaire détient de nombreuses vertus. On la retrouve d’ailleurs dans divers médicaments…
Quelles sont les propriétés de l'alchémille? L'alchémille est une plante qui s’adresse principalement aux femmes puisqu'elle intervient dans les problèmes gynécologiques. L’alchémille aide à diminuer la douleur des règles (syndrome prémenstruel) ou en cas de règles trop abondantes (elle freine les hémorragies) et régularise les cycles. En effet, elle possède une action dite…
La baie de Gattilier servait il y a fort longtemps à calmer la libido des moines! C'est pourquoi, on l'appelle aussi le "poivre des moines". Puis cette plante est tombée dans l'oubli. Mais, dans les années 90, des études cliniques ont permis d'établir l'efficacité des baies de Gattilier pour soulager du syndrome prémenstruel.…
On trouve cette jolie plante un peu partout en Europe et Amérique dans les champs et les pâturage. Vous l'avez sans doute croisée durant vos vacances à la campagne. Elle est tellement commune qu'on l'a quasiment oubliée de nos jours alors qu'elle possède des propriétés remarquables. Il s'agit de l'Achillée Millefeuille. Elle tiendrait…
Véritable alliée de la femme, l'huile d'onagre est consommée depuis longtemps pour ses bienfaits qu'elle apporte. Partons à sa découverte :) D'où vient l'huile d'onagre? L’huile d’Onagre est extraite des graines de l'onagre qui est une plante d'origine nord-américaine. Cette huile renferme un acide gras de type oméga-6. Autrefois, les Amérindiens consommaient la…
