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Un petit article plus « hot » que d’habitude!
Stress, fatigue, charge mentale, journées qui s’enchaînent… Il suffit parfois de pas grand-chose pour que la libido passe franchement au second plan.
Et si les huiles essentielles ne sont évidemment pas des potions magiques capables de réveiller le désir en quelques minutes, certaines peuvent avoir leur place dans un rituel de détente et de sensualité. Leur intérêt est notamment olfactif : une odeur agréable peut contribuer à créer une atmosphère particulière, favoriser la détente et participer à l’ambiance d’un moment à deux.
Certaines recherches vont même un peu plus loin. Des études ont exploré les effets de l’aromathérapie sur la fonction sexuelle, notamment chez les femmes ménopausées, avec des résultats encourageants pour certaines huiles ou synergies. Mais les données restent limitées et ne permettent pas de parler d’un véritable traitement de la baisse de libido.
Alors, quelles huiles essentielles choisir pour créer une ambiance plus sensuelle ?
Contenu de l'article
Quelles sont les huiles essentielles aphrodisiaques?
Voici une liste d’huiles essentielles propices à développer l’énergie sexuelle:
- L’Ylang Ylang (odeur fleurie)
- La Sauge sclarée (odeur boisée)
- La Rose (odeur fleurie)
- Le Géranium (odeur fleurie)
- La Cannelle (odeur épicée)
- Le Jasmin (odeur fleurie)
- Le Patchouli (odeur boisée)
- La Bergamote (odeur d’agrume et fleurie)
- Le Bois de Santal (odeur boisée)
- Le Curcuma (odeur épicée)
- La Vanille (odeur douce et chaude)
- Le Gingembre (odeur d’agrume, épicée)
Comment ces huiles essentielles aphrodisiaques agissent-elles à ce niveau?
Les huiles florales détendent notre système nerveux grâce à la présence récurrente de la substance appelée « acétate de linalyle« (il s’agit d’une sorte de terpène, ou plus simplement un composé organique qui procure le parfum à la plante. Plus sa présence est forte, plus le parfum est fort également).
Quant aux huiles épicées telles que le curcuma, le gingembre ou la cannelle, par leur propriétés stimulantes (présence de substances tonifiantes, dont certaines aident notamment à la dilatation des vaisseaux sanguins pour améliorer la circulation sanguine, qui, par ce biais, est ainsi fluidifiée et améliorée).
C’est ainsi que les huiles essentielles contribuent au développement de la libido: par la voie olfactive.
Quelques formules magiques !
Généralement, ces huiles essentielles sont à diffuser pour créer une ambiance sympathique ou à appliquer en massage diluées dans de l’huile végétale (je vous conseille l’huile de coco, très agréable pour un massage) ou…les deux!
Vous pouvez également les diluer dans l’eau de votre bain, voire les vaporiser sur vos draps.
Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang avec du Jasmin=>le top en matière d’odeur!!
Voici une autre synergie toute simple (et moins coûteuse, l’huile essentielle de Jasmin est en effet une des plus chère sur le marché): mélangez de l’huile essentielle d’Ylang Ylang avec quelques gouttes d’huile essentielle d’Orange douce. Un petit paradis tropical garanti!
Une autre synergie…
« Huile de massage aphrodisiaque » aux huiles essentielles
Mélangez les huiles suivantes: patchouli, bergamote, bois de santal, de rose, de jasmin, écorce de cannelle, ciste, vétiver, ylang ylang, géranium, cacao et vanille. Allez-y doucement sur chacune de ces huiles car elles sont très très parfumées, si vous ne voulez pas asphyxier votre partenaire 🙂
Si vous souhaitez composer vous même votre mélange rappelez vous que les femmes aiment d’avantage les senteurs florales, comme l’ylang-ylang, le jasmin ou la rose. Les hommes vont préférer les parfums épicés, comme la cannelle, ou les parfums énergisants boisés.
Où trouver les huiles essentielles pour faire une huile de massage sensuelle ?
Si vous souhaitez composer votre propre huile de massage, choisissez des huiles essentielles de qualité et vérifiez toujours leur nom botanique ainsi que leurs précautions d’emploi. Vous pouvez notamment retrouver les huiles essentielles et huiles végétales nécessaires à vos préparations chez mon partenaire :
Découvrir les huiles essentielles et huiles végétales Aroma-Zone
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Mes 5 associations préférées pour une ambiance sensuelle
Si vous avez envie de tester, voici cinq associations simples.
1. Douce et florale
Orange douce + ylang-ylang
Une combinaison fruitée et exotique.
2. Chaude et boisée
Patchouli + bois de santal
Plus profonde et enveloppante.
3. Florale et élégante
Néroli + rose
Délicate et raffinée.
4. Chaleureuse et épicée
Orange douce + gingembre + patchouli
Plus vive et chaleureuse.
5. Douce et relaxante
Lavande vraie + orange douce + ylang-ylang
Pour terminer, les huiles essentielles peuvent augmenter le sentiment de sensualité ou améliorer l’énergie sexuelle, mais ils ne sont pas un remède magique hein ! Une association intéressante lorsque l’objectif premier est de se détendre. Et surtout, commencez avec de petites quantités. Une synergie réussie ne doit pas nécessairement être très concentrée.
A bientôt sur Actubio,
Elise
Je connaissais l’Ylang ylang, je note les autres ! Je crois savoir qu’il existe aussi des huiles essentielles anaphrodisiaques (la marjolaine notamment), à éviter si l’on ne veut pas obtenir l’effet inverse !
Oui la marjolaine…euh…son odeur rappelle celle de l’Origan, c’est un peu fort et âcre! Ceci dit on la retrouve dans les parfums pour homme donc bon, tout est une question d’équilibre!Bises (très chouettes photos sur ton blog!)
Merci Elise !