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L’aromathérapie est une pratique naturelle aux multiples bienfaits pour la santé et le bien-être. Mais connaissez-vous vraiment les huiles essentielles et leur utilisation ? Faites ce quiz interactif sur l’aromathérapie et testez vos connaissances ! 10 Questions – niveau débutant. Alors êtes vous un/une boss de l’aromathérapie ? Ce petit test rapide vous le dira ! A vous de jouer !
Sommaire
Résultats
#1. Quelle est la principale utilisation de l’aromathérapie ?
✅ Soigner par les huiles essentielles – L’aromathérapie utilise les essences de plantes pour leurs bienfaits thérapeutiques.
#2. Quelle huile essentielle est reconnue pour ses propriétés apaisantes et favorisant le sommeil ?
Je vous partage du coup ces 2 articles : peut-être qu’il vous intéresseront : Connaissez vous la différence entre lavandin, lavande vraie et aspic ? Les Huiles essentielles de base: La lavande
#3. Vrai ou Faux : Les huiles essentielles peuvent être appliquées pures sur la peau sans risque.
❌ Faux – Certaines huiles sont irritantes et doivent être diluées avant application. Consultez les précautions d’usage ici : Précautions d’emploi des huiles essentielles
#4. Quelle huile essentielle est la plus efficace contre le mal des transports ?
#5. Quelle précaution est essentielle avant d’utiliser une huile essentielle en diffusion ?
Là encore, je vous recommande la lecture de cet article pour y voir plus clair : Précautions d’emploi des huiles essentielles
#6. Vrai ou Faux : L’huile essentielle de Tea Tree est connue pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques.
Retrouvez toutes les propriétés et bienfaits de cette huile essentielle dans mon article : Huile essentielle de base: l’arbre a thé
#7. Quelle huile essentielle est idéale pour soulager les problèmes de digestion ?
En effet il s’agit ici de la menthe poivrée ! Et c’est aussi une aide formidable contre les maux de tête : Soulagez votre mal de tête avec l’huile essentielle de menthe poivrée
#8. Les femmes enceintes doivent éviter certaines huiles essentielles. Laquelle est considérée comme risquée ?
✅ L’huile essentielle de Romarin et celle de Sauge – Contient des composants actifs qui peuvent être très dangereux pour les femmes enceintes, voire même abortifs. Ceci n’est qu’un exemple dans le cadre de ce quiz : d’autres huiles peuvent être très néfastes pendant cette période, restez prudente ! Vous pouvez aussi consulter cet article : Enceinte : 4 huiles essentielles utiles dès 4 mois de grossesse
#9. Comment conserver correctement ses huiles essentielles ?
✅ Dans un flacon hermétique, à l’abri de la chaleur et de la lumière – Pour préserver leurs propriétés. D’ailleurs, savez vous reconnaître une huile essentielle de qualité ? Consultez mon article à ce sujet : Apprenez à reconnaître une huile essentielle de qualité
#10. Quelle huile essentielle est reconnue pour ses vertus énergisantes et stimulantes ?
✅ Citron – Stimulant naturel pour le corps et l’esprit. Retrouvez les bienfaits de cette huile dans cet article : Huile essentielle de base : le Citron
Alors, combien de bonnes réponses avez-vous obtenues ? Partagez votre score en commentaire et découvrez encore plus de conseils sur l’aromathérapie et les bienfaits des huiles essentielles sur actubio.fr !
N’hésitez pas aussi à consulter mes recommandations de lecture à ce sujet : Mon top 5 des livres en aromathérapie
A bientôt sur Actubio !
Elise
